چرخ یوگا Yoga Wheel

چرخ یوگا Yoga Wheel یک پایه توخالی دایره‌ای شکل است که برای کمک به کشش، رهایی از تنش و بهبود انعطاف‌پذیری طراحی شده است.

این محصول یکی از جدیدترین محصولات در پیلاتس و یکی از محبوب ترین محصولات است. چون به شما اجازه می دهد به انعطاف پذیری بیشتری دست پیدا کنید. پیلاتس ویل ابزاری بسیار قدرتمند برای افزایش تعادل یا بالانس ، کشش کلی بدن و ساختار کششی عضلات است.

فواید استفاده از چرخ یوگا Yoga Wheel:

• می تواند به شما کمک کند تا کشش های سخت را با خیال راحت انجام دهید.
• می تواند به جلوگیری از آسیب کمک کند.
• به بهبود انعطاف پذیری کمک می کند.
• می تواند به تسکین درد و کمک کند.
• شما را قوی تر می کند.
• از قوز کردن شما جلوگیری میکند.

چرخ یوگا برای مبتدیان باعث بازشدن بدن و کشیدگی عضلات میشود و برای ورزشکار های حرفه ای وسیله ای فوق العاده سود مند برای انجام تمرینات می باشد. از حرکات سخت و پیشرفته که به وسیله پیلاتس ویل انجام می شود شما هم می توانید به راحتی این حرکات را یاد بگیرید. برای استفاده از این وسیله لزوما احتیاج نیست که یک ورزشکار حرفه ای باشید.

چرخ یوگا به شما اجازه می دهد از یوگا بیشتر لذت ببرید و در انجام حرکت های دشوار را به راحتی انجام دهید. برای باز کردن سینه و کشش سایر عضلات استفاده از پیلاتس ویل لذت و راحتی انجام آن حرکات را چند برابر می کند.

حتی اگر یوگا تمرین نمی کنید یا علاقه ای به انجام آن ندارید استفاده از یوگا ویل میتواند به شما برای رها سازی عضلات و از بین بردن گرفتگی و تنش در عضلات و همین طور در نقش یه ماساژور مفید به شما کمک کند.